Ini dia Cara Menekan Polusi Udara di Rumah

Wisatarakyat.com – Polusi udara saat ini merupakan masalah global yang mempengaruhi kualitas udara di seluruh dunia. Dengan pertumbuhan populasi, urbanisasi yang pesat, dan industrialisasi yang terus berkembang, tingkat polusi udara telah meningkat secara signifikan. Polusi udara ini dapat berdampak buruk pada kesehatan manusia dan lingkungan secara keseluruhan.

Polusi udara dapat terdiri dari berbagai jenis polutan, termasuk partikel-partikel kecil seperti debu dan serbuk sari, senyawa kimia berbahaya seperti nitrogen dioksida (NO2) dan ozon (O3), serta polutan organik volatil (VOCs) dari berbagai sumber seperti industri, kendaraan bermotor, dan aktivitas manusia lainnya. Partikel-partikel ini dapat mencemari udara dalam ruangan dan luar ruangan, mengakibatkan berbagai masalah kesehatan seperti iritasi mata dan tenggorokan, penyakit pernapasan, hingga risiko penyakit jantung dan kanker.

Untuk bisa mengurangi dampak polusi udara di rumah, berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan.

Menanam Bunga Indoor

Tanaman indoor tidak hanya memberikan sentuhan alami yang indah pada dekorasi rumah Anda, tetapi juga dapat berperan sebagai alat pemurni udara alami. Beberapa jenis tanaman seperti pohon lidah mertua, tanaman spider, atau tanaman pembersih udara lainnya dapat menghilangkan beberapa polutan udara seperti formaldehida, xilena, atau toluene yang bisa Anda beli di toko bunga online Jakarta. Tanaman juga menghasilkan oksigen saat mereka berfotosintesis, yang meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan.

Selain membantu memperbaiki kualitas udara, menanam bunga indoor juga dapat memberikan efek positif pada kesejahteraan Anda. Merawat tanaman dapat menjadi kegiatan yang menenangkan dan mengurangi stres. Oleh karena itu, menambahkan beberapa tanaman indoor ke dalam rumah Anda bukan hanya langkah praktis untuk menekan polusi udara, tetapi juga dapat meningkatkan suasana dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Gunakan Air Purifier

Salah satu cara yang sangat efektif untuk menekan polusi udara di rumah adalah dengan menggunakan air purifier. Alat ini dirancang khusus untuk membersihkan udara dari partikel-partikel berbahaya seperti debu, serbuk sari, bakteri, dan polutan lainnya. Air purifier dilengkapi dengan filter HEPA (High Efficiency Particulate Air) yang mampu menangkap partikel-partikel kecil hingga 0,3 mikron, sehingga menjadikannya sangat efisien dalam menjaga udara bersih. Beberapa air purifier juga dilengkapi dengan filter karbon aktif yang dapat menghilangkan bau tak sedap dan gas-gas beracun dalam udara.

Selain membersihkan udara, air purifier juga dapat membantu meringankan masalah pernapasan bagi mereka yang memiliki alergi atau asma. Mereka dapat mengurangi jumlah alergen seperti bulu hewan peliharaan, tungau debu, atau serbuk sari yang berada di udara. Agar air purifier bekerja dengan maksimal, selalu cek kondisinya seperti kabel listrik dan lainnya.

Gunakan Produk Pembersih Bebas Bahan Kimia

Banyak pembersih rumah tangga komersial mengandung senyawa kimia seperti amonia, formaldehida, atau VOCs (Volatile Organic Compounds) yang dapat menghasilkan polutan udara dalam ruangan. Saat Anda menggunakan produk pembersih ini, senyawa-senyawa tersebut dapat terlepas ke udara dan menyebabkan pencemaran. Oleh karena itu, carilah produk pembersih yang ramah lingkungan dan berlabel “bebas dari bahan kimia berbahaya” atau “ramah udara dalam ruangan.”

Selain itu, Anda juga bisa membuat pembersih sendiri dengan bahan-bahan alami seperti cuka, baking soda, atau air lemon. Campuran bahan-bahan ini dapat efektif membersihkan rumah tanpa menambahkan polusi udara dalam ruangan.

Pastikan Ventilasi Berfungsi dengan Baik

Ventilasi yang baik akan membantu pertukaran udara dalam ruangan, menghilangkan udara tercemar, dan membawa udara segar ke dalam rumah. Pastikan jendela dan ventilasi udara di rumah Anda dapat dibuka dan ditutup dengan baik. Sirkulasi udara yang lancar juga membantu mengurangi akumulasi polutan seperti formaldehida atau asap rokok di dalam ruangan.

Selain itu, pertimbangkan untuk menggunakan sistem ventilasi mekanis, seperti exhaust fan atau air exchanger, terutama di area yang rawan terhadap polusi udara, seperti dapur atau kamar mandi. Sistem ini akan membantu mengeluarkan udara kotor dan memasukkan udara segar.

Rutin Membersihkan Perabotan dan Tirai

Debu, serbuk sari, dan partikel-partikel lainnya dapat menumpuk pada perabotan, tirai, atau benda-benda dalam rumah Anda. Ketika Anda duduk atau beraktivitas di sekitar perabotan ini, partikel-partikel tersebut dapat terganggu dan terkibarkan ke udara, memperburuk kualitas udara dalam ruangan. Oleh karena itu, rajin membersihkan perabotan, mengganti sarung bantal dan bahan pelapis kursi, serta mencuci tirai secara berkala dapat membantu mengurangi sumber polusi ini.

Selain menjaga kualitas udara, membersihkan perabotan dan tirai juga dapat meningkatkan kebersihan dan estetika rumah Anda. Gunakan vakum dengan filter HEPA untuk membersihkan perabotan, dan cuci tirai sesuai petunjuk produsen.

Kontrol Kelembaban Ruangan

Kelembaban yang terlalu tinggi dapat menciptakan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan jamur dan bakteri, yang dapat menghasilkan spora dan alergen yang mempengaruhi kualitas udara dalam ruangan. Di sisi lain, kelembaban yang terlalu rendah dapat membuat partikel-partikel debu dan serbuk sari tetap berterbangan di udara, memperburuk masalah alergi. Idealnya, kelembaban relatif di dalam ruangan sebaiknya berada dalam kisaran 30% hingga 50%.

Untuk mengontrol kelembaban, Anda bisa menggunakan humidifier jika kelembaban terlalu rendah atau dehumidifier jika terlalu tinggi. Pastikan untuk membersihkan perangkat ini secara berkala untuk mencegah pertumbuhan bakteri dalam wadah airnya.

Dalam rangka menjaga kualitas udara di rumah dan memberikan lingkungan yang sehat bagi keluarga, kita telah melihat beberapa langkah praktis yang dapat diambil untuk menekan polusi udara dalam ruangan. Dengan kesadaran akan dampak polusi udara terhadap kesehatan manusia dan lingkungan, tindakan-tindakan kecil ini bukan hanya akan membantu kita tetap sehat, tetapi juga ikut berkontribusi dalam upaya global untuk mengurangi polusi udara secara keseluruhan.